正直に言う。 ここからは、ちょっと軽くない。 これまでは「自分の体」だった。 でも妊活は、「誰かと未来をつくる話」になる。 だから余計に迷う。 溜めたほうがいいのか。 出したほうがいいのか。 3日がベスト？ 毎日はダメ？ 禁欲すれば濃くなる？ ネットには答えが溢れてる。 でも、どれも断片的。 本当に大事なのは、 「平均論」じゃなくて、現実。 今日はそこを整理する。 妊活にオナ禁は有利なのか？ 妊活における最適な禁欲期間とは？ なぜ“2〜5日”の禁欲期間がバランスが良いとされているのか？ 禁欲期間が短すぎる ...