朝、起きてすぐにスマホを見る。 時間がないまま支度をして、髪も服もなんとなくで済ませる。 出かける直前に財布や鍵を探して、少し焦る。 夜は疲れて帰ってきて、スマホを見ながらだらだら過ごす。 寝る前になって、「今日も何もできなかったな」と思う。 一つひとつは、小さな出来事。 別に大きな失敗をしているわけではない。誰かに迷惑をかけているわけでもない。それでも、こういう小さな乱れは、少しずつ自分の空気感に出る。 清潔感が雑になる。 言葉に余裕がなくなる。 行動が後回しになる。 気持ちの切り替えが下手になる。 男 ...